De Be Aware checklist is handig om te kijken of jij misschien bepaalde dingen van jezelf herkent die een mogelijke aanleg voor verslaving kunnen betekenen. Als je denkt dat jouw ‘score’ wel erg aan de hoge kant is, moet je er met iemand over praten of zelfs al hulp zoeken. Neem contact op: Be Aware is er voor jou.
En ook voor je vrienden: als jij je zorgen maakt over een vriend of vriendin kun je bij Be Aware terecht voor hulp of advies.
Download de checklistBen je op zoek naar tips om te minderen?Je wilt wel wat minderen met gamen, blowen of social media, maar weet niet zo goed hoe je dat aan moet pakken?
Wij hebben handige boekjes voor je gemaakt om je hierbij te helpen:
